SORRIR PARA SEMPRE

Ontem foi o Dia Mundial da Terceira Idade. Ainda não chegámos aí, mas queremos chegar lá, em primeiro lugar e, já agora, fortes, saudáveis, activas e bo-ni-tas. Mas, até lá, vamos sofrendo com as dores de crescimento. Ontem confessei

MAIS 5 INGREDIENTES QUE NÃO DISPENSO PARA TER UMA PELE PERFEITA

Lembram-se deste post? Pois bem, continuo absolutamente dependente daqueles meninos para manter a minha pele saudável e no seu melhor, mas como cada vez gosto mais de estudar cosmética e dermatologia, pesquisar e experimentar princípios activos, ingredientes e produtos que possam ser eficazes para promover a saúde da minha pele, trago-vos mais 5 ingredientes chave…

AS CORES QUE NOS FICAM BEM

Quanto mais aprofundo os meus conhecimentos em consultoria de imagem e estilo, mais coisas fascinantes encontro sobre o meu próprio estilo, personalidade e o que me faz bem, por ficar bem, por me ver bem ao espelho. Por exemplo, na coloração pessoal, encontramos as

CHÁ TERMOGENICO DE HIBISCO

Felizmente não tenho o hábito (vicio?) de beber café, mas um cházinho ao longo da manhã calha sempre bem. O chá verde é a minha cafeína – teína – , mas apenas tomo umas duas a três vezes por semana. Não tomo apenas

CONVERSA DE MULHERES

Esta semana falei a convite do Conversa de Mulheres um pouco sobre isto de comunicar no digital, o que queremos partilhar e explorar aqui no Eu, Mulher e no Eu, Mãe. Fica o vídeo com um apanhado da entrevista, desde o meu percurso pessoal, mas sobretudo como criamos esta comunidade virtual que nos enriquece a…