O meu Instagram foi invadido esta semana de uma nostalgia teen: as SPICE Girls estão de volta (menos Victoria) para uma tournée em 2019. Se eu me mantinha a par da Victoria (que é a minha hair inspiration do momento!), a verdade é que
NOVEMBRO, MÊS PARA NÓS
O regresso das férias, seja com o regresso ao trabalho, regresso às aulas, este início do ano para a maior parte de nós, traz ajustes nas rotinas, novos
O MEU CHÁ DRENANTE
Nunca fui muito cházeira, mas nos últimos tempos (ano e tal?) tenho adoptado o hábito de beber um cházinho ao longo do dia. Mais propriamente uma litrada de chá verde com outras ervas. Penso nele como um multifunções:
TIME TO CUT | INSPO
Quando eu começo a procurar inspiração de cortes de cabelo é porque estou mesmo para fazer visita à minha querida Jane… It’s time to cut! A minha inspiração continua na Victoria Beckham, no seu
10 MANDAMENTOS DO REGIME ALIMENTAR PERFEITO
Ter um nutricionista que nos faça uns planos alimentares todos catitas e nos faça uns gráficos ainda mais catitas com o registo da nossa evolução é muito bom, sim senhora. Nada como termos a nossa dieta, evolução e sucesso validado com o carimbo de qualidade de um profissional da alimentação. No entanto, não seja a…
PROTECTORES DESTE VERÃO
Já tinha falado aqui da proteção que tenho posto no rosto este verão – sempre 50+ e é para continuar assim pelo Inverno. Do pescoço para baixo, nesta última semana no Algarve acabei com dois protectores de corpo, calhou mesmo bem, foi menos bagagem que trouxe na vinda. Para o corpo, acabei de usar o…
APENAS DOIS PRODUTOS NA MINHA PELE ESTE VERÃO E ADORO!
Se durante o resto do ano eu tenho feito um investimento em ácidos, esfoliações e todo o tipo de cremes que ajam de forma incisiva (para não dizer agressiva) na pele, contra manchas e flacidez, assim que chegou o verão, com calor e exposição solar a sério, senti que tinha de dar uma pausa nisso…
A IMPORTÂNCIA DA ROTINA DE LIMPEZA E TRATAMENTO NOTURNOS | UM DIA COM MARGARIDA RIBEIRO
Estive há umas semanas com a Margarida Ribeiro, e passamos uma manhã (tarde dentro!) de volta de cuidados de beleza, muitas dicas e conhecimentos que apenas uma consultora de beleza consegue transmitir. Falámos sobre
SUMMER WAVY BOB
Hoje foi dia de corte com a Jane no Eighty One (em Aveiro). Queria um corte que estivesse à medida de um verão que se quer solto e salgado, com movimento, a acompanhar os meus jeitos naturais. Se não os consegues vencer, junta-te a eles! E movimento e um corte texturizado foi o que a…
MINIMAL MAKEUP
Será que esta previsão é certeira? Espero que sim! O no-make-up-make-up-look está por cá e eu espero que seja para durar. Não confundir com cara lavada, esta maquilhagem exige
PORQUE É QUE EU NÃO VOU AO GINÁSIO
Sem floreados: porque sou realista. Neste momento da minha vida, não tenho vida para ir ao ginásio. Eu quero fazer exercício físico, acelerar o meu ritmo cardíaco, exercitar e alongar os meus músculos todos os dias, não apenas