EU, MULHER TV | SPA CASEIRO

Há algumas semanas partilhei no Insta Story todo o meu ritual de spa caseiro. Se eu me apanho ao fim-de-semana com uma horinha só para mim (geralmente enquanto o M. dorme a sesta), aproveito para me mimar com um bom banho, com muitos passos de tratamento de cabelo, corpo e rosto, antes, durante e depois do banho. Adoro!

Na altura ficou tudo no InstaStory mas, para não deixar perder essa story, juntei tudo neste filme que também podem ver no canal youtube.

Viram o Miguel em autêntico ataque photobomb, no final do vídeo? Fofo <3

Aqui ficam todos os passos que segui naquele dia, podia ter usado outros produtos, outros passos, mas o mais importante foi dedicar alguns minutos a cada fase:

Antes do banho:

1 | Hidratar o cabelo antes do banho – gosto de fazer uma hidratação profunda antes de lavar o cabelo, uso o Subtil Elixir, da Phyto (mudou de nome e rótulo, mas presumo – espero! – que o produto seja o mesmo!), é muuuuito forte, apenas pode ser usado antes do banho, nunca depois pois deixa o cabelo memo empastado.

Durante o banho:

2 | Esfoliante corporal – gosto de esfoliantes com grão grosso e bastante abrasivo, para que a esfoliação seja profunda. O da St. Tropez é óptimo, uso muito no Verão antes do auto-bronzeador, e no restante ano para continuar com a pele macia

3 | Esfoliante rosto – para o rosto sigo o mesmo princípio de máxima abrasividade, mas a uma escala mais suave, indicada para rosto. Usei o Crème Gommante Douce da Caudalie, bastante suave, mas também gosto muito do Exfoliating Scrub, da Clinique

Depois do banho:

4 | Hidratar o corpo – adoro óleos! Desta vez experimentei o óleo corporal Reina de Egipto, da Alqvimia, um luxo para a pele e os sentidos, gostei imenso!

5 | Se o esfoliante de rosto for oleoso, passar um tónico, como o da Clinique, para limpar a pele completamente

6 | Máscara de rosto, usei a Masque Instant Detox da Caudalie, esta foi revitalizante e reafirmante, deixando os poros fechados e a pele alisada, como eu gosto

7 | Tónico para fechar os poros, tonificar a pele e limpar qualquer vestígio de máscara facial – este da Clinians tem retinol e ácido hialurónico, já com efeito anti-idade. Desde que o comprei, uso todos os dias, tenho gostado imenso dele

8 | Tratamento com ácido retinóico (AMOOOO, tenho de falar melhor sobre isto, mas atenção porque é potente, não é para todas as peles) – Locacid – tretinoína, um poderoso ácido retinóico, com acção anti-acne, mas também anti imperfeições, pois alisa o grão da pele, afina o tom da pele, noto uma melhoria enorme na minha pele com tendência a borbulhas e imperfeições e manchas. Tem um efeito fantástico como esfoliante e potencia a renovação celular, aumenta a produção de colagénio e melhora a circulação sanguínea.

9 | Hidratação final – gosto de usar um bom hidratante, para alimentar a pele em profundidade, acalmá-la e permitir a absorção do retinol e dos agentes hidratantes ao longo das horas de descanso. Usei o Revitalizing Supreme da Estée Lauder, mas gosto mais de usar a Masque Frais Hydratant, da Nuxe

Parece muita coisa ao mesmo tempo, mas uns passos atrás dos outros, passa uma hora num instante e vale imenso o nosso tempo!

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