Felizmente não tenho o hábito (vicio?) de beber café, mas um cházinho ao longo da manhã calha sempre bem. O chá verde é a minha cafeína – teína – , mas apenas tomo umas duas a três vezes por semana. Não tomo apenas
CONVERSA DE MULHERES
Esta semana falei a convite do Conversa de Mulheres um pouco sobre isto de comunicar no digital, o que queremos partilhar e explorar aqui no Eu, Mulher e no Eu, Mãe. Fica o vídeo com um apanhado da entrevista, desde o meu percurso pessoal, mas sobretudo como criamos esta comunidade virtual que nos enriquece a…
MICRODERMOABRASIVO | UM CUIDADO EXTRA
Com Margarida Ribeiro, consultora de beleza Lembram-se deste vídeo com a Margarida Ribeiro? Depois de nos falar sobre a importância de termos uma
PINTAR O CABELO | A MINHA HISTÓRIA (PORQUE QUEM PINTA SABE QUE ISTO É UMA NOVELA)
Vamos falar de cabelos pintados? Vou começar pelo início dos tempos… Durante a adolescência e universidade foi uma
HOW TO STAY BEAUTIFUL | GOOP QUOTE
How to stay beautiful ✨ Be good to your body and your face: eat clean, drink water, work Out, go to bed, get sun, wear sunblock, don’t smoke, seriously
EM FORMA COM A FORMAS SILK
A par dos cuidados de beleza e juventude para o rosto, o corpo também merece todos os cuidados e mais alguns, nem que seja pelo
ENVELHECER É DIFÍCIL
Os 40 são os novos 30, dizem todos agora. Os 50 são os novos 40, hão de dizer, quando esta nossa geração lá chegar. Estão a tentar tapar o sol com a peneira, ou é wishful thinking? Será que de tanto desejar e repetir essa mentirinha ela torna-se verdade, ou estamos mesmo
AMOR PRÓPRIO, O NOSSO PRIMEIRO AMOR
O nosso amor maior podem ser os outros. Mas o nosso primeiro amor tem de ser nós próprias. Podemos dar a vida pelos filhos sem pestanejar, sacrificar-nos pela família todos os dias, mas o nosso primeiro amor tem de ser nós próprias. Nós nascemos
NA MINHA PELE ESTA PRIMAVERA | PREVAGE PROGRESSIVE RENEWAL TREATMENT
O Inverno acabou e a Primavera começou com um desafio lançado pela Elizabeth Arden: usar o Prevage Progressive Renewal Treatment, durante cerca de quatro semanas, à noite, antes ou em vez do sérum. Noites seguidinhas. Por isso falei
MAKE UP | LESS IS BETTER
Nos stories do Instagram tenho em destaque todas as minhas rotinas, dicas de maquilhagem e produtos preferidos. Sou grande defensora de maquilhagem TODOS os dias, mas cada
5 COISAS QUE APRENDI COM “SEGREDOS DE BELEZA DAS FRANCESAS”, DE MATHILDE THOMAS
Em Novembro, eu estive no lançamento da versão portuguesa do livro Segredos de Beleza das Francesas, de Mathilde Thomas, fundadora da Caudalie, na Ler Devagar (quem ainda não se perdeu por lá, não deixe de ir!). Inicialmente publicado