Com uma avó que praticou yoga ao longo de 30 anos, sempre tive imensa curiosidade de experimentar esta prática, sobretudo quando fosse mais cota, porque via bem os efeitos que tinha na minha avó, que ainda hoje, com mais de 90 anos, colhe os frutos desta autêntica filosofia de vida que já não pratica há…
Em Novembro, eu estive no lançamento da versão portuguesa do livro Segredos de Beleza das Francesas, de Mathilde Thomas, fundadora da Caudalie, na Ler Devagar (quem ainda não se perdeu por lá, não deixe de ir!). Inicialmente publicado
Jane Birkin e as filhas Charlotte Gainsbourgh e Lou Doillon embaixadoras mor do mais cool e edgy do Parisian Chic foram editoras convidadas da edição de Dezembro-Janeiro da Vogue Paris. Quando soube disto fiquei tola e só queria ver esta edição na minha mão.
Dizem que Janeiro é o mês mais depressivo do ano, logo a abrir, e percebe-se porquê. Depois das luzes, emoções ao rubro e sugar high das festas, entramos em mês de lutas pelas resoluções (e quantas vezes os seus falhanços
Tanto a minha alimentação como a minha rotina de exercícios dependem da consistência para resultarem. Como eu não faço exercício
O espelho de corpo inteiro de talha dourada é um dos elementos mais marcantes da casa parisiense. A clássica casa parisiense, rainha do Pinterest, é a minha
Quando vou em viagem, sobretudo quando o destino é urbano, penso sempre com algum cuidado (de véspera, as usual…) sobre o que eu vou vestir. Uma viagem ou passeio traz sempre novas paisagens, arquitecturas diferentes, monumentos nunca antes vistos e que queremos guardar na nossa memória e no cartão de memória, de preferência comigo lá…
Nunca fui muito cházeira, mas nos últimos tempos (ano e tal?) tenho adoptado o hábito de beber um cházinho ao longo do dia. Mais propriamente uma litrada de chá verde com outras ervas. Penso nele como um multifunções:
É o contraponto perfeito numa decoração de paredes e longas cortinas brancas, decoração minimalista, móveis de linhas modernas e limpas. Um espelhão gigantesco em talha dourada, a rasgar a paisagem.
Ter um nutricionista que nos faça uns planos alimentares todos catitas e nos faça uns gráficos ainda mais catitas com o registo da nossa evolução é muito bom, sim senhora. Nada como termos a nossa dieta, evolução e sucesso validado com o carimbo de qualidade de um profissional da alimentação. No entanto, não seja a…
Sem floreados: porque sou realista. Neste momento da minha vida, não tenho vida para ir ao ginásio. Eu quero fazer exercício físico, acelerar o meu ritmo cardíaco, exercitar e alongar os meus músculos todos os dias, não apenas