Se não acreditam em mim quando digo que o yoga é tudo de bom, seja o mais puro, ou o yoga ginasticado que eu pratico com o Asana Rebel, então inspirem- se na jeitosa da Meghan… She has a yoga body… E um pouco dos seus yoga looks da vida real INSTAGRAM | BLOGLOVIN | FACEBOOK
Não vem de hoje, vem-se antes materializando nos últimos tempos (anos…), uma vontade e a sua concretização aqui e ali, uma série de mudanças mas nada estruturado, uma forma de estar mas não de ser, e sinto que tudo isto tem de ganhar uma forma palpável, um nome, uma exteriorização. E uma concretização. Tem ainda…
Comecei a fazer yoga no final do ano passado, para relaxar. Mas rapidamente descobri que o yoga só em parte é relaxante. Há toda uma parte do yoga que é
Já foram sorteados os vencedores dos Dolce Cards que oferecemos em parceria com o Dolce Vita Tejo! Vai ser uma óptima oportunidade para comprar aquelas peças que andam a namorar por um preço mais que especial! Aqui fica a lista mágica:
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Pensando na minha dieta alimentar (um paleo muuuuito mitigado) e nas alterações que vou constantemente introduzindo na minha alimentação, há certos alimentos que deixei de comer, ou evito ao máximo e outros em que aposto o mais possível.
1 | Não é uma “dieta”. É um regime alimentar. É a primeira definição da palavra dieta, não a segunda. É para a vida, não é para um mês. Por ser para a vida, não sigo receitas pré-definidas, nem planos semanais, nem conto calorias. Como o que anda pela minha despensa e frigorífico. 2 |…
Um dos maiores dilemas com o nosso cabelo, a partir dos 35/40: deixar os cabelos brancos brilhar ou cortar-lhes
A Uriage comemorou os seus 25 anos de produtos maravilhosos com um cheirinho de santos populares, nos Jardins do Museu de Lisboa. Um sítio lindo, a combinar
Já estamos na Primavera mas não parece nada! Há mais de um mês, em pleno Fevereiro, fomos passar o fim de semana a Sintra e apesar de ser Sintra e Inverno, estava MUITO melhor do que nestes primeiros dias da nova estação! Fico na saudade deste céu azul e tranquilidade…
Diz-se que não devemos vestir-nos de alto a baixo em tendências, duas, 3 tendências no maximo numa vez será o suficiente. Desta vez (no Porto, mais do nosso fim de semana passado no Eu, Mãe) apeteceu-me usar uma mão cheia delas just for fun. Nenhuma delas era dominante, cada uma era um detalhe que complementava…