O espelho de corpo inteiro de talha dourada é um dos elementos mais marcantes da casa parisiense. A clássica casa parisiense, rainha do Pinterest, é a minha
TRAVEL STYLE
Quando vou em viagem, sobretudo quando o destino é urbano, penso sempre com algum cuidado (de véspera, as usual…) sobre o que eu vou vestir. Uma viagem ou passeio traz sempre novas paisagens, arquitecturas diferentes, monumentos nunca antes vistos e que queremos guardar na nossa memória e no cartão de memória, de preferência comigo lá…
O MEU CHÁ DRENANTE
Nunca fui muito cházeira, mas nos últimos tempos (ano e tal?) tenho adoptado o hábito de beber um cházinho ao longo do dia. Mais propriamente uma litrada de chá verde com outras ervas. Penso nele como um multifunções:
DECO INSPIRATION | ESPELHOS DOURADOS
É o contraponto perfeito numa decoração de paredes e longas cortinas brancas, decoração minimalista, móveis de linhas modernas e limpas. Um espelhão gigantesco em talha dourada, a rasgar a paisagem.
10 MANDAMENTOS DO REGIME ALIMENTAR PERFEITO
Ter um nutricionista que nos faça uns planos alimentares todos catitas e nos faça uns gráficos ainda mais catitas com o registo da nossa evolução é muito bom, sim senhora. Nada como termos a nossa dieta, evolução e sucesso validado com o carimbo de qualidade de um profissional da alimentação. No entanto, não seja a…
PORQUE É QUE EU NÃO VOU AO GINÁSIO
Sem floreados: porque sou realista. Neste momento da minha vida, não tenho vida para ir ao ginásio. Eu quero fazer exercício físico, acelerar o meu ritmo cardíaco, exercitar e alongar os meus músculos todos os dias, não apenas
AUTO CHECK-UP
Fazer um check-up anual é recomendação do médico, mas nós também devemos fazer uma auto-avaliação de tempos a tempos. Não estou a falar de exames físicos, mas quase. Vi num livro este fim-de-semana uma lista engraçada que aqui adaptei à nossa realidade e faixa etária. Esta auto-avaliação significa fazer a nós próprias uma série de…
YOGA INSPIRATION
Se não acreditam em mim quando digo que o yoga é tudo de bom, seja o mais puro, ou o yoga ginasticado que eu pratico com o Asana Rebel, então inspirem- se na jeitosa da Meghan… She has a yoga body… E um pouco dos seus yoga looks da vida real INSTAGRAM | BLOGLOVIN | FACEBOOK
PROJECTO40
Não vem de hoje, vem-se antes materializando nos últimos tempos (anos…), uma vontade e a sua concretização aqui e ali, uma série de mudanças mas nada estruturado, uma forma de estar mas não de ser, e sinto que tudo isto tem de ganhar uma forma palpável, um nome, uma exteriorização. E uma concretização. Tem ainda…
YOGA | DAY 8 #21GLOWINGDAYS
Comecei a fazer yoga no final do ano passado, para relaxar. Mas rapidamente descobri que o yoga só em parte é relaxante. Há toda uma parte do yoga que é
BLACK FRIDAY NO DOLCE VITA TEJO | VENCEDORES
Já foram sorteados os vencedores dos Dolce Cards que oferecemos em parceria com o Dolce Vita Tejo! Vai ser uma óptima oportunidade para comprar aquelas peças que andam a namorar por um preço mais que especial! Aqui fica a lista mágica: