YOGA INSPIRATION

Se não acreditam em mim quando digo que o yoga é tudo de bom, seja o mais puro, ou o yoga ginasticado que eu pratico com o Asana Rebel, então inspirem- se na jeitosa da Meghan… She has a yoga body… E um pouco dos seus yoga looks da vida real INSTAGRAM   |   BLOGLOVIN   |  FACEBOOK

PROJECTO40

Não vem de hoje, vem-se antes materializando nos últimos tempos (anos…), uma vontade e a sua concretização aqui e ali, uma série de mudanças mas nada estruturado, uma forma de estar mas não de ser, e sinto que tudo isto tem de ganhar uma forma palpável, um nome, uma exteriorização. E uma concretização. Tem ainda…

10 COISAS SOBRE A MINHA DIETA

1 | Não é uma “dieta”. É um regime alimentar. É a primeira definição da palavra dieta, não a segunda. É para a vida, não é para um mês.  Por ser para a vida, não sigo receitas pré-definidas, nem planos semanais, nem conto calorias. Como o que anda pela minha despensa e frigorífico.  2 |…

FLORES FOR SPRING

Já estamos na Primavera mas não parece nada! Há mais de um mês, em pleno Fevereiro, fomos passar o fim de semana a Sintra e apesar de ser Sintra e Inverno, estava MUITO melhor do que nestes primeiros dias da nova estação! Fico na saudade deste céu azul e tranquilidade…

LACE | VELVET | FISHNET | SHOULDERS

Diz-se que não devemos vestir-nos de alto a baixo em tendências, duas, 3 tendências no maximo numa vez será o suficiente. Desta vez (no Porto, mais do nosso fim de semana passado no Eu, Mãe) apeteceu-me usar uma mão cheia delas just for fun. Nenhuma delas era dominante, cada uma era um detalhe que complementava…