A vitamina C é tida como um dos principais ingredientes anti-envelhecimento cutâneo, pelo seu efeito antioxidante, clareador, alisador da textura da pele, estimulador da produção de colagénio, anti rugas. De facto, a vitamina C garante
THE NO AGE ISSUE
Não devia ser assunto, como diz o título, e há de não o ser, mas por enquanto ainda chama a atenção, apesar de ser pela positiva, as edições de revistas dedicadas a todas as idades, sobretudo as mais velhas, pondo-as em destaque merecido, neste mundo ainda demasiado preso ao
PASSO A PASSO NA ROTINA DE DIA E NOITE E O QUE VOU USAR ESTE INVERNO
Agora que estamos nos 40 ou para lá caminhamos a passos largos, definitivamente as minhas maiores preocupações no que à pele do rosto diz respeito têm a ver com flacidez e manchas. Rugas ainda
MAKE PERFEITA PARA QUEM TEM MAIS DE 40 ANOS
As mudanças na nossa pele não implicam apenas mudanças nos cuidados dermatológicos e de rotina de cuidados de rosto, também levam necessariamente a mudanças na maquilhagem. A pele mais fina, mais
OS MEUS 10 FAVORITOS DE 2018 | #PROJECTO40
No ano passado experimentei muitos produtos novos, adoro tudo quanto seja novidades em cosmética, seja
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Tanto a minha alimentação como a minha rotina de exercícios dependem da consistência para resultarem. Como eu não faço exercício
NOVEMBRO, MÊS PARA NÓS
O regresso das férias, seja com o regresso ao trabalho, regresso às aulas, este início do ano para a maior parte de nós, traz ajustes nas rotinas, novos
AUTO CHECK-UP
Fazer um check-up anual é recomendação do médico, mas nós também devemos fazer uma auto-avaliação de tempos a tempos. Não estou a falar de exames físicos, mas quase. Vi num livro este fim-de-semana uma lista engraçada que aqui adaptei à nossa realidade e faixa etária. Esta auto-avaliação significa fazer a nós próprias uma série de…
PROJECTO40
Não vem de hoje, vem-se antes materializando nos últimos tempos (anos…), uma vontade e a sua concretização aqui e ali, uma série de mudanças mas nada estruturado, uma forma de estar mas não de ser, e sinto que tudo isto tem de ganhar uma forma palpável, um nome, uma exteriorização. E uma concretização. Tem ainda…