É um hábito que tenho já bem enraizado, esforço-me por beber o máximo de água ao longo do dia. O objectivo é ficar entre os 1,5 e 2 litros por dia. Nem sempre me lembro de chegar lá, mas pelo menos um litro, bebo sempre. Tenho um copo (dois, na verdade) que são a medida…
As mãos, a par do pescoço, denunciam a nossa idade de forma implacável, num instante. A pele fica mais fina, mais solta, enrugada, manchada. Há que cuidar delas, HOJE. Em primeiro lugar: usar
Pensando na minha dieta alimentar (um paleo muuuuito mitigado) e nas alterações que vou constantemente introduzindo na minha alimentação, há certos alimentos que deixei de comer, ou evito ao máximo e outros em que aposto o mais possível.
No meio de tantos produtos tão bons que me vêm parar às mãos, entre a minha curiosidade de experimentar coisas novas e vontade de variar, um produto conseguir
Finalmente é hora de vos revelar o makeover da Sandra e contar com a vossa participação nesta #bloggersbattleforumsintra ! É hora (dias!) de votar no look da Sandra, quantas vezes por dia quiserem, muitas, muitas, para podermos chegar à final como merecemos – sem falsas modéstias, merecemos mesmo, já vos vou dizer porquê… Para já,…
1 | Não é uma “dieta”. É um regime alimentar. É a primeira definição da palavra dieta, não a segunda. É para a vida, não é para um mês. Por ser para a vida, não sigo receitas pré-definidas, nem planos semanais, nem conto calorias. Como o que anda pela minha despensa e frigorífico. 2 |…
Há muito que eu já desisti de tentar alcançar um bronze “daqueles” no Verão. Sei que a exposição excessiva ao sol faz mal e que eu já esgotei
Esta semana a mítica Carrie do Sexo e a Cidade voltou a aparecer. Mais ou menos. Foi antes Sarah Jessica Parker quem andou a passear por Nova Iorque, ao melhor estilo de Carrie, para um filme novo que está a filmar. O que chamou a atenção foi o novo corte e cor de cabelo, bem…
Zooming In no pequeno vestido de verão, um dos regressos mais felizes de finais de ’90, inícios de 2000 é o
Quando estive neste fim-de-semana é claro que me esqueci de alguma coisa – esquecemos sempre alguma coisa! Esqueci-me do meu fato de banho. Como ficar sem piscina e spa, NEM PENSAR, lá fui eu num instante comprar um fato de banho novo. Oh que chatice!
Tem sido na farmácia que encontro os meus produtos de cosmética preferidos. Vão da ponta dos cabelos à ponta dos pés, com ênfase para a pele do rosto e corpo, claro. Sinto que a relação qualidade/preço é mais que boa, aliás, a qualidade ganha e quem fica com a vantagem somos nós! Os últimos produtos…
