Faz parte do meu ritual mini spa caseiro: depois de lavar bem o rosto, passo à esfoliação, finalizo com uma máscara e hidratação. A esfoliação limpa a pele em profundidade, desobstruindo
MÁSCARA DE HIDRATAÇÃO | DAY 5 #21GLOWINGDAYS
Uma ou duas vezes por semana, eu tento encaixar uma máscara num mini spa caseiro. Gosto de começar pela esfoliação e então
RESPIRAR FUNDO | DAY 4 #21GLOWINGDAYS
Se eu juntasse todas as vezes por dia que eu respiro fundo, eu teria umas duas horas de suspiros seguidos! Mas seriam acompanhados de rolleyes, o que não é muito relaxante… Agora a sério, quando eu tenho um dia stressante, nos minutos em que estou a ir buscar os miúdos à escola eu respiro fundo…
BEBER ÁGUA | DAY 3 #21GLOWINGDAYS
É um hábito que tenho já bem enraizado, esforço-me por beber o máximo de água ao longo do dia. O objectivo é ficar entre os 1,5 e 2 litros por dia. Nem sempre me lembro de chegar lá, mas pelo menos um litro, bebo sempre. Tenho um copo (dois, na verdade) que são a medida…
21 GLOWING DAYS
Recebi um desafio da Lancôme: testemunhar a acção do seu sérum Advanced Génifique, o sérum icónico da Lancôme destinado a todos os tipos e idades de pele, que precisam de recuperar luminosidade e juventude. Mesmo o que a minha pele pede! Eu aceitei de imediato, porque
MASSAGEM AO ROSTO
Gosto quando os produtos de cosmética que experimento e uso no meu rosto tenham um plus diferenciador em relação aos demais, quando me surpreendem e trazem algo novo para a minha rotina de beleza.
CUIDAR DAS MÃOS
As mãos, a par do pescoço, denunciam a nossa idade de forma implacável, num instante. A pele fica mais fina, mais solta, enrugada, manchada. Há que cuidar delas, HOJE. Em primeiro lugar: usar
RED BOLD LIPS
Cada vez mais fã de lábios vermelhos. Eu não acho grande piada aos meus lábios finos, tenho tendência a preferir dar destaque aos olhos, mas de há uns tempos para cá, perdi a vergonha e
MACARONS & UM POWER MIX
Uma manhã óptima, num espaço (e brunch) ainda melhor, a aprender mais sobre dois segredos franceses: os macarons e os cuidados que devemos dedicar aos nossos cabelos. E se nós gostamos de falar, tratar, preocupar-nos com os nossos cabelos, cada vez mais!
A MINHA DIETA | 5 COISAS QUE EU NÃO COMO E AS 5 QUE EU MAIS GOSTO DE COMER
Pensando na minha dieta alimentar (um paleo muuuuito mitigado) e nas alterações que vou constantemente introduzindo na minha alimentação, há certos alimentos que deixei de comer, ou evito ao máximo e outros em que aposto o mais possível.
DETOX TIME | FRESHLY COSMETICS
No meio de tantos produtos tão bons que me vêm parar às mãos, entre a minha curiosidade de experimentar coisas novas e vontade de variar, um produto conseguir
