Estes primeiros fins de semana de mais frio e chuva convidam a ficar por casa – sabe bem a mantinha, a televisão a dar um filme domingueiro, estar sem compromissos por casa.

É a altura ideal para cuidarmos de nós, aproveitar que estamos por casa para aplicar aquela máscara, tomar um banho de espuma, mimarão-nos. Mesmo havendo miúdos por casa, conseguimos encaixar esses momentos, mesmo que tenhamos de fazer a máscara enquanto tratamos dos banhos e mochilas.

O meu ritual de fim-de-semana completo é:

  • água morna com limão, um ritual de sempre que no fim-de-semana também vale
  • chá a bombar
  • óleo no cabelo antes de lavar ou máscara no cabelo durante o banho
  • esfoliação no banho
  • lavar com gel de banho com base em óleo, para uma primeira hidratação
  • depilações várias se for caso disso
  • gel anticelulítico ou outros cremes para áreas específicas (efeito calor para zona abdominal e lombar, efeito frio para pernas)
  • hidratação por todo o corpo – aproveito estas ocasiões para uma indulgência extra com o hidratante do perfume preferido ou com um óleo perfumado (durante a semana apenas tenho tempo e necessidade de hidratar todos os dias as minha pernas com um creme de absorção rápida, porque senão usar ficam mesmo secas, o resto do corpo vai-se aguentando bem sem creme)
  • tratar de mãos e pés, se for caso disso
  • esfoliação da pele do rosto e aplicar máscara facial
  • sérum, hidratante ou máscara leave on na pele do rosto
  • ler um bom livro, tentar estar em silêncio, a apreciar a chuva que cai…
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