Uma ou duas vezes por semana, eu tento encaixar uma máscara num mini spa caseiro. Gosto de começar pela esfoliação e então
RESPIRAR FUNDO | DAY 4 #21GLOWINGDAYS
Se eu juntasse todas as vezes por dia que eu respiro fundo, eu teria umas duas horas de suspiros seguidos! Mas seriam acompanhados de rolleyes, o que não é muito relaxante… Agora a sério, quando eu tenho um dia stressante, nos minutos em que estou a ir buscar os miúdos à escola eu respiro fundo…
BEBER ÁGUA | DAY 3 #21GLOWINGDAYS
É um hábito que tenho já bem enraizado, esforço-me por beber o máximo de água ao longo do dia. O objectivo é ficar entre os 1,5 e 2 litros por dia. Nem sempre me lembro de chegar lá, mas pelo menos um litro, bebo sempre. Tenho um copo (dois, na verdade) que são a medida…
DORMIR | DAY 2 #21GLOWINGDAYS
Uma das minhas maiores lutas, por pura perrice. Eu nunca precisei de dormir muito, até tinha insónias quando era mais nova, simplesmente porque não me fazem falta as 8 horas apregoadas. Desde que tive filhos nunca mais tive insónias, mas nem por isso aproveitei o facto de eles dormirem muitíssimo bem para eu própria cuidar…
21 GLOWING DAYS
Recebi um desafio da Lancôme: testemunhar a acção do seu sérum Advanced Génifique, o sérum icónico da Lancôme destinado a todos os tipos e idades de pele, que precisam de recuperar luminosidade e juventude. Mesmo o que a minha pele pede! Eu aceitei de imediato, porque
MASSAGEM AO ROSTO
Gosto quando os produtos de cosmética que experimento e uso no meu rosto tenham um plus diferenciador em relação aos demais, quando me surpreendem e trazem algo novo para a minha rotina de beleza.
BOTOX | Q&A E APLICAÇÃO
Há algumas semanas, na Model In Clinic, em Aveiro, onde tenho experimentado vários tratamentos e cuidados de rejuvenescimento cosméticos, também experimentei pela primeira vez aplicar Botox. Fiquei fã, posso já dizer!!
CUIDAR DAS MÃOS
As mãos, a par do pescoço, denunciam a nossa idade de forma implacável, num instante. A pele fica mais fina, mais solta, enrugada, manchada. Há que cuidar delas, HOJE. Em primeiro lugar: usar
DETOX TIME | FRESHLY COSMETICS
No meio de tantos produtos tão bons que me vêm parar às mãos, entre a minha curiosidade de experimentar coisas novas e vontade de variar, um produto conseguir
ACABAR COM OS POROS EM TRÊS TEMPOS COM O QUE TEMOS EM CASA
Eu não sei se convosco acontece o mesmo, mas os poros do meu rosto, assim que chegaram a adultos, ficaram mesmo crescidos, big time! Toda(o)s nós temos milhões de poros na nossa pele, mas eles não são visíveis a olho nu. No entanto, à medida que envelhecemos ou, às vezes, por outros factores, também os…
BRONZE BUDDIES
Há muito que eu já desisti de tentar alcançar um bronze “daqueles” no Verão. Sei que a exposição excessiva ao sol faz mal e que eu já esgotei