ESFOLIAR | DAY 6 #21GLOWINGDAYS
Faz parte do meu ritual mini spa caseiro: depois de lavar bem o rosto, passo à esfoliação, finalizo com uma máscara e hidratação. A esfoliação limpa a pele em profundidade, desobstruindo
MÁSCARA DE HIDRATAÇÃO | DAY 5 #21GLOWINGDAYS
Uma ou duas vezes por semana, eu tento encaixar uma máscara num mini spa caseiro. Gosto de começar pela esfoliação e então
RESPIRAR FUNDO | DAY 4 #21GLOWINGDAYS
Se eu juntasse todas as vezes por dia que eu respiro fundo, eu teria umas duas horas de suspiros seguidos! Mas seriam acompanhados de rolleyes, o que não é muito relaxante… Agora a sério, quando eu tenho um dia stressante, nos minutos em que estou a ir buscar os miúdos à escola eu respiro fundo…
BEBER ÁGUA | DAY 3 #21GLOWINGDAYS
É um hábito que tenho já bem enraizado, esforço-me por beber o máximo de água ao longo do dia. O objectivo é ficar entre os 1,5 e 2 litros por dia. Nem sempre me lembro de chegar lá, mas pelo menos um litro, bebo sempre. Tenho um copo (dois, na verdade) que são a medida…
DORMIR | DAY 2 #21GLOWINGDAYS
Uma das minhas maiores lutas, por pura perrice. Eu nunca precisei de dormir muito, até tinha insónias quando era mais nova, simplesmente porque não me fazem falta as 8 horas apregoadas. Desde que tive filhos nunca mais tive insónias, mas nem por isso aproveitei o facto de eles dormirem muitíssimo bem para eu própria cuidar…
21 GLOWING DAYS
Recebi um desafio da Lancôme: testemunhar a acção do seu sérum Advanced Génifique, o sérum icónico da Lancôme destinado a todos os tipos e idades de pele, que precisam de recuperar luminosidade e juventude. Mesmo o que a minha pele pede! Eu aceitei de imediato, porque
MASSAGEM AO ROSTO
Gosto quando os produtos de cosmética que experimento e uso no meu rosto tenham um plus diferenciador em relação aos demais, quando me surpreendem e trazem algo novo para a minha rotina de beleza.
BOTOX | Q&A E APLICAÇÃO
Há algumas semanas, na Model In Clinic, em Aveiro, onde tenho experimentado vários tratamentos e cuidados de rejuvenescimento cosméticos, também experimentei pela primeira vez aplicar Botox. Fiquei fã, posso já dizer!!
CUIDAR DAS MÃOS
As mãos, a par do pescoço, denunciam a nossa idade de forma implacável, num instante. A pele fica mais fina, mais solta, enrugada, manchada. Há que cuidar delas, HOJE. Em primeiro lugar: usar
RED BOLD LIPS
Cada vez mais fã de lábios vermelhos. Eu não acho grande piada aos meus lábios finos, tenho tendência a preferir dar destaque aos olhos, mas de há uns tempos para cá, perdi a vergonha e