FOREVER FAB |F.ORTIES A.ND B.EYOND|

À medida que a geração dos nossos actuais 40 e 50 anos chega, lá está, aos 40 e 50 anos, não há como escapar a uma maior democratização da moda. Não há hipótese. Assumimos as rédeas do nosso corpo, do nosso trabalho, das nossas vontades e objectivos, estamos cada vez mais representadas em todas as…

O MEU CHÁ DRENANTE

Nunca fui muito cházeira, mas nos últimos tempos (ano e tal?) tenho adoptado o hábito de beber um cházinho ao longo do dia. Mais propriamente uma litrada de chá verde com outras ervas. Penso nele como um multifunções:

10 MANDAMENTOS DO REGIME ALIMENTAR PERFEITO

Ter um nutricionista que nos faça uns planos alimentares todos catitas e nos faça uns gráficos ainda mais catitas com o registo da nossa evolução é muito bom, sim senhora. Nada como termos a nossa dieta, evolução e sucesso validado com o carimbo de qualidade de um profissional da alimentação. No entanto, não seja a…