Não vem de hoje, vem-se antes materializando nos últimos tempos (anos…), uma vontade e a sua concretização aqui e ali, uma série de mudanças mas nada estruturado, uma forma de estar mas não de ser, e sinto que tudo isto tem de ganhar uma forma palpável, um nome, uma exteriorização. E uma concretização. Tem ainda…
GINÁSIO FACIAL | DAY 18 #21GLOWINGDAYS
Aqui ficam alguns vídeos com bons exemplos de exercícios faciais que podemos fazer, um dia destes tenho de experimentar! Face Yoga Method: Preciso deste com urgência!
CHUNKY KNITS DESENHADAS | STYLE COPYCAT
A minha paixão por chunky knits já não é de agora, apesar de ter de as usar com cautela porque com os meus ombros largos, pareço gigante debaixo de uma camisola demasiado grossa. Mas adoro!! Por isso, escolho-as com
ACTIVIDADE AO AR LIVRE| DAY 17 #21GLOWINGDAYS
Sabe tão bem! Durante o pico do Inverno não sou capaz, chega a meados de Novembro e fico com demasiado vento frio a fustigar a pele, garganta e ouvidos, mas assim que chega a Fevereiro, ao meu Fevereiro que traz consigoi sempre um calor antecipado maravilhoso, eu saio da toca e volto às minha corridinhas.…
PROBIÓTICOS | DAY 16 #21GLOWINGDAYS
Probióticos são micro-organismos vivos que podem conferir um benefício à saúde do hospedeiro.[1] A Organização Mundial de Saúde define probióticos como “organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem
BRÓCOLOS | DAY 15 #21GLOWINGDAYS
É o meu legume preferido. Brócolos cá em casa são uma constante: ele é na sopa, cozidos, salteados com outros
BANHO MORNO | DAY 14 #21GLOWINGDAYS
PROTETOR SOLAR | DAY 13 #21GLOWINGDAYS
Gosto de protectores solares muito fluidos e matificantes, para não ficar com a minha pele mista demasiado untada e oleosa, coisa que muitos solares causam. E o filtro cinzento dos minerais? Ai… Agora estou a usar este da Kiehl’s e, apesar de não escapar ao tomzinho cinzento, é realmente muito leve e quase transparente (com…
WINTER DRESS
Uma forma de trazer um bocadinho do Verão para o Inverno. Uma batota, uma camisola