Sempre que tenho tempo para preparar o pequeno-almoço como gosto, junto umas quantas bagas goji. São desidratadas, por isso tenho-as sempre à mão no supermercado.

Framboesas, mirtilos, morangos, prefiro comê-los frescos e sazonais. Apenas compro fruta fresca que seja sazonal e o mais próxima possível: da minha família, do meu país, o mais longe que vou é França. Faz com que às vezes seja um bocado monótono – 2 meses a comer tangerinas e laranjas pode ser uma seca de vitamina C – mas eu prefiro assim. Não é mania nem superstição, apenas prefiro viver a sazonalidade da fruta, faz-me confusão comprar fruta “fresca” que atravessou um oceano e é vendida a cêntimos…

Agora, se estiver no topo do meu bolo de anos, venham os anti-oxidantes, que eu não vou para nova!

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