NA MINHA PELE ESTA PRIMAVERA

Desde que a minha principal preocupação são as manchas e a flacidez, que eu tenho privilegiado princípios activos e produtos anti-ageing que se foquem nestas questões. Aqui e aqui podem ver os cuidados que tenho tido nos últimos meses. Para a Primavera/Verão, as cartas da minha cosmética baralham um pouco e voltam a dar. Se por…

YOGA INSPIRATION

Se não acreditam em mim quando digo que o yoga é tudo de bom, seja o mais puro, ou o yoga ginasticado que eu pratico com o Asana Rebel, então inspirem- se na jeitosa da Meghan… She has a yoga body… E um pouco dos seus yoga looks da vida real INSTAGRAM   |   BLOGLOVIN   |  FACEBOOK

PROJECTO40

Não vem de hoje, vem-se antes materializando nos últimos tempos (anos…), uma vontade e a sua concretização aqui e ali, uma série de mudanças mas nada estruturado, uma forma de estar mas não de ser, e sinto que tudo isto tem de ganhar uma forma palpável, um nome, uma exteriorização. E uma concretização. Tem ainda…

DORMIR | DAY 2 #21GLOWINGDAYS

Uma das minhas maiores lutas, por pura perrice. Eu nunca precisei de dormir muito, até tinha insónias quando era mais nova, simplesmente porque não me fazem falta as 8 horas apregoadas. Desde que tive filhos nunca mais tive insónias, mas nem por isso aproveitei o facto de eles dormirem muitíssimo bem para eu própria cuidar…